Las botas de trekking representan uno de los componentes más importantes de nuestra vestimenta cuando practicamos actividades poco técnicas en la naturaleza, como senderismo o trekking. Elegir las mejores botas de trekking según tu fisionomía y la actividad específica que quieres realizar resulta fundamental para disfrutar al máximo y de manera segura de tu escapada a la naturaleza
Como ya sabrás, las botas de trekking son el tipo de botas de montaña más flexibles que existe, a diferencia de las botas de tipo semirígidas y rígidas. Son diseñadas específicamente así para proporcionar la máxima comodidad posible al caminar durante largas horas en rutas que, aún pudiendo ser exigentes, poseen una baja complejidad técnica, como el senderismo o el trekking.
En este artículo vas a encontrar una detallada comparativa de las 6 mejores botas de trekking en el 2023, las 6 mejores para mujer y las 6 mejores para hombre. Además, te mostramos también una completa guía práctica con consejos fundamentales a tener en cuenta a la hora de elegir las mejores botas de trekking para ti.
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- Las 6 mejores botas de trekking para mujer
- Las 6 mejores botas de trekking para hombre
- Guía práctica con consejos para elegir las mejores botas de trekking para ti
Comparativa de las mejores botas de trekking del 2023
A continuación encontrarás nuestra selección de las 6 mejores botas de trekking en 2023, para mujer y hombre. Se trata de los modelos más populares y mejor valorados por los usuarios.
Las 6 mejores botas de trekking para mujer
Nota: Si estás leyendo este artículo desde un móvil o tablet, puedes desplazar la tabla con el dedo para poder ver todas las columnas.
| Modelo | Precio | Peso | Material | Suela | Membrana | Opiniones |
|---|---|---|---|---|---|---|
 Salewa Mtn Trainer GTX | Ver precio | 1140 g | Piel suede | Vibram WTC | Gore-Tex Performance Comfort |  Ver Opiniones |
 Salomon Authentic LTR | Ver precio | 900 g | Piel, serraje y sintéticos | Contragrip High Traction | Gore-Tex Extended Comfort | Ver Opiniones |
 Salewa ALP Trainer GTX | Ver precio | 940 g | Piel suede | Vibram Hike Approach | Gore-Tex Extended Comfort | Ver Opiniones |
 Chiruca Monique | Ver precio | 892 g | Piel nobuck y serraje hidrofugadas | Vibram Pillow | Gore-Tex Performance Comfort |  Ver Opiniones |
 Salewa Alpenrose 2 | Ver precio | 732 g | Tejido revestido y malla transpirable | Pomoca Speed Hiking | Gore-Tex Extended Comfort | Ver Opiniones |
 Columbia 100MW | Ver precio | 920 g | Piel y malla de TPU | Vibram | OutDry | Ver Opiniones |
Salewa Mtn Trainer Mid GTX WS
Unas botas de montaña muy bien valoradas y con un corte técnico algo superior a las botas flexibles puramente diseñadas para trekking sencillo. Ideales para usuarias algo más exigentes que busquen un toque extra en sus rutas
Las Salewa Mtn Trainer son unas botas de montaña de corte técnico para mujer que se han hecho muy populares recientemente. De hecho ya hemos hablado de ellas en nuestro otro artículo sobre botas semirígidas, donde comentábamos que se trata de una especie de híbrido entre botas flexibles puramente para trekking y botas de un nivel más técnico, para trekking algo más complejo.
Es por ello que estas botas de montaña aportan una gran polivalencia, garantizando un nivel máximo de seguridad cualquiera que sea la dificultad y condiciones del trekking o ruta de senderismo que se vaya a realizar, siempre que no sea excesivamente técnico.
Además, traen implementados los últimos avances tecnológicos de la marca:
- Sistema 3F que, gracias a la incorporación de un fino cable de acero que recorre la parte trasera de la bota, proporciona una excelente sujeción, ajuste y flexibilidad en el área del talón.
- Excelente libertad de movimiento y adaptación a las irregularidades del terreno sin sacrificar la protección frente a torceduras en el tobillo, gracias al novedoso sistema Flex Collar.
- Entresuela avanzada con la implementación de la tecnología Bilight, que mejora enormemente la ergonomía y amortiguación, lo que se traduce en una gran comodidad al caminar.
- Puntera muy bien reforzada y excelente protección de los pies frente a los elementos externos gracias a la membrana Gore-Tex® Performance Comfort que incorpora.
| Peso del par | 1140 g |
| Suela | Vibram® WTC |
| Material | Piel suede (1,6 mm) |
| Membrana impermeable | Gore-Tex® Performance Comfort |
Salomon Authentic LTR GTX W
Una de las mejores botas de senderismo para mujer actualmente, con un balance perfecto entre ligereza, protección, prestaciones técnicas y confort, todo ello a un precio asequible. Ideales para rutas de uno o varios días
Salomon es, a día de hoy, una de las marcas de referencia en la fabricación de calzado para montaña. Con las Authentic LTR GTX ofrecen unas botas de trekking para mujer ligeras, bien protegidas y duraderas. Su material en piel, serraje y sintético, junto a la membrana Gore-Tex® Extended Comfort que incorpora, garantizan una excelente durabilidad, impermeabilidad, transpirabilidad y comodidad.
Otro de sus puntos fuertes es la tecnología que incorpora en la suela. Nos encontramos ante la aclamada suela Contragrip® característica de Salomon, que proporciona una buena tracción en cualquier tipo de terreno y condiciones. Además, cuenta con el sistema Advanced Chassis™, que es la tecnología de estructura para la zona entre la suela y entresuela más avanzada de Salomon, siendo capaz de proporcionar el máximo control sobre la tracción, la estabilidad y la energía desarrollada al caminar, todo ello manteniendo un peso mínimo.
A todo ello se suma la espuma que posee en el área del talón, la EVA inyectada y la tecnología SensiFit™ para un ajuste perfecto del pie, maximizando el nivel de acolchamiento, comodidad y estabilidad.
| Peso del par | 900 g |
| Suela | Contragrip® High Traction |
| Material | Piel, serraje y sintéticos |
| Membrana impermeable | Gore-Tex® Extended Comfort |
Salewa WS ALP Trainer Mid GTX
Botas de senderismo o trekking para mujer muy cómodas, ideales para actividades que puedan llegar a ser exigentes, con terrenos muy irregulares. También están indicadas para vías ferratas
Las Salewa WS ALP Trainer Mid GTX son unas botas de gran calidad en los acabados concebidas específicamente para el trekking y senderismo. Mientras que las Mtn Trainer presentadas arriba se encontraban en un escalafón algo más técnico, las ALP Trainer poseen prestaciones técnicas más propias del trekking convencional propiamente dicho, por lo que su precio es algo más económico.
Se trata de unas excelentes botas de senderismo para mujer con prestaciones de modelos más avanzados:
- Sistema 3F característico de Salewa, que garantiza una flexibilidad y libertad de movimiento total en la zona del tobillo sin sacrificar la sujeción y protección del mismo.
- Sistema de cordones Climbing Lacing, que permite conseguir un ajuste perfecto y ergonómico de la bota al pie gracias a su precisión, lo que se traduce en un gran confort y sensibilidad de pisada.
- Refuerzos de goma en puntera y talón que protegen las zonas más expuestas al desgaste y la abrasión, asegurando una gran robustez y durabilidad.
- Suela de alto nivel Vibram® Hike Approach, que proporciona un agarre y tracción óptimos cualquiera que sea el tipo de terreno.
- Membrana Gore-Tex® Extended Comfort, que hace posible que el pie se encuentre siempre seco y caliente, al evacuar de manera muy efectiva la humedad, al tiempo que proporciona una gran impermeabilidad.
| Peso del par | 940 g |
| Suela | Vibram® Hike Approach |
| Material | Piel suede (1,6 – 1,8 mm) |
| Membrana impermeable | Gore-Tex® Extended Comfort |
Chiruca Monique
Cómodas botas de trekking para mujer fabricadas en España. Especialmente diseñadas para rutas de senderismo largas y de cierta exigencia
Chiruca es una marca española de La Rioja que lleva muchos años en el mercado ofreciendo calzado deportivo de gran calidad y comodidad a un precio ajustado. Las Chiruca Monique son unas botas de senderismo para mujer confeccionadas en piel nobuck y serraje hidrofugadas (repelente al agua), que proporcionan un agradable tacto y una elevada durabilidad.
En los últimos tiempos se ha convertido en uno de los modelos más populares de la marca para el público femenino, con unas excelentes opiniones. Posee características más que suficientes para aventurarse con total seguridad en cualquier trekking medianamente exigente, como su suela Vibram® Pillow de gran agarre o la membrana de Gore-Tex® Performance Comfort que incorpora, garantizando unos pies secos y cómodos durante toda la ruta. Además, cuenta con la entresuela Phylon, fabricada en espuma de alta densidad que ofrece una elevada amortiguación y un gran nivel de confort en cada pisada.
| Peso del par | 892 g |
| Suela | Vibram® Pillow |
| Material | Piel nobuck y serraje hidrofugadas |
| Membrana impermeable | Gore-Tex® Performance Comfort |
Salewa WS Alpenrose 2 Mid GTX
Botas de trekking ultraligeras diseñadas para moverse de manera rápida por la montaña, manteniendo un elevado nivel de seguridad y confort en los pies
En este caso Salewa nos ofrece con las Alpenrose 2 una especie de híbrido ultraligero entre bota y zapatilla de trekking. Cuenta con un diseño específicamente pensado para la práctica de senderismo en estilo rápido y muy ligero, lo que se conoce como Speed Hiking, o moverse a paso rápido por la montaña. Su membrana de Gore-Tex® Extended Comfort permite mantener el pie protegido de la humedad exterior en todo momento, al tiempo que favorece una alta tasa de transpiración para poder evaporar rápidamente el vapor generado cuando se camina deprisa.
Además, las Salewa Alpenrose 2 poseen una suela especial llamada Pomoca® Speed Hiking, que ha sido desarrollada a través de estudios bioquímicos para tratar de emular el movimiento más natural posible al caminar rápido. Junto con una agresiva geometría de tacos y una plantilla técnica OrthoLite® en el interior, es capaz de proporcionar un agarre excepcional en cualquier terreno con un gran nivel de amortiguación, estabilidad y comodidad. Por otro lado, como no podía ser de otra manera en un calzado Salewa, cuenta con el aclamado sistema 3F de la marca.
| Peso del par | 732 g |
| Suela | Pomoca® Speed Hiking |
| Material | Tejido revestido y malla transpirable |
| Membrana impermeable | Gore-Tex® Extended Comfort |
Columbia 100MW Mid OutDry
Unas elegantes y polivalentes botas de trekking para mujer con excelentes acabados y una tecnología novedosa. Indicadas para senderismo que pueda llegar a ser exigente y para un uso más casual
Las Columbia 100MW OutDry son unas bonitas y elegantes botas de senderismo para mujer. Su principal punto diferenciador, además de su atractiva estética casual, es la implementación de la novedosa tecnología de membrana OutDry®. Esta se basa en un proceso de confección en una sola pieza, proporcionando una auténtica barrera impermeable con costuras totalmente selladas que garantiza una total impermeabilidad, una excelente transpirabilidad y una máxima protección de los pies.
Cuenta con una suela de gran calidad Vibram® con una geometría de tacos multidireccional, que permite maximizar el contacto con la superficie en cualquier tipo de terreno y una evacuación muy rápida del barro. Además, las Columbia 100MW incorporan también una entresuela extremadamente ligera con tecnología Techlite™, lo que se traduce en una elevada amortiguación de los impactos, un buen retorno de energía en cada pisada y un gran nivel de confort muy duradero.
| Peso del par | 920 g |
| Suela | Vibram® |
| Material | Piel y malla de TPU |
| Membrana impermeable | OutDry® |
Las 6 mejores botas de trekking para hombre
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| Modelo | Precio | Peso | Material | Suela | Membrana | Opiniones |
|---|---|---|---|---|---|---|
 Salomon Quest 4d 3 GTX | Ver precio | 1280 g | Piel nobuck y sintéticos | Contragrip High Traction | Gore-Tex Performance Comfort | Ver Opiniones |
 Columbia Peakfreak X2 | Ver precio | 750 g | Textiles y sintéticos soldados | Omni-Grip | OutDry | Ver Opiniones |
 Chiruca Dynamic | Ver precio | 1300 g | Piel nobuck hidrofugada | Vibram Fusion CNR | Gore-Tex Performance Comfort | Ver Opiniones |
 Chiruca Pointer GTX | Ver precio | 1160 g | Piel serraje hidrofugada | Poliuretano bidensidad | Gore-Tex Performance Comfort | Ver Opiniones |
 Chiruca Xacobeo GTX | Ver precio | 1150 g | Piel serraje hidrofugada | Poliuretano bidensidad | Gore-Tex Performance Comfort | Ver Opiniones |
 Columbia Cascade Pass | Ver precio | 936 g | Piel nobuck y textil | Omni-Grip | Omni-Tech | Ver Opiniones |
Salomon Quest 4d 3 GTX
Unas botas de trekking de hombre de unas elevadas prestaciones técnicas y una robustez y durabilidad sin igual. Especialmente diseñadas para rutas de trekking o senderismo largas y exigentes
Las Salomon Quest 4d 3 GTX son unas botas de montaña para hombre específicamente concebidas para garantizar un gran confort y protección del pie en rutas largas de trekking y senderismo, de varios días de duración. Cuenta con todas aquellas prestaciones que habría que buscar en unas buenas botas de trekking:
- Piel nobuck de alta calidad que proporciona una gran resistencia, robustez y durabilidad.
- Sistema 4D Advanced Chassis™, que basado en un concepto de construcción muy estable de la bota con el uso de dos componentes diferentes en la entresuela, permite una gran estabilidad y control del pie.
- Suela Contragrip® High Traction fabricada con el compuesto más resistente de la marca y con una geometría de taco agresivo y profundo, perfecto para afrontar cualquier tipo de condiciones de terreno garantizando una durabilidad máxima.
- Membrana de Gore-Tex® Performance Comfort, para una impermeabilidad y transpirabilidad óptimas, ayudándonos a mantener los pies secos en todo momento. Poseen además un tratamiento especial hidrófugo para aportar un extra de protección y no permitir que el tejido absorba agua.
Además, las Salomon Quest 4d vienen equipadas con una envoltura interior especial, denominada SensiFit™, que actúa como un verdadero guante para el pie, asegurando un ajuste perfecto y una gran comodidad al caminar. La combinación de esta tecnología con sus plantillas OrthoLite® convierte a estas botas de trekking en una de las botas de montaña más cómodas del mercado actualmente.
| Peso del par | 1280 g |
| Suela | Contragrip® High Traction |
| Material | Piel nobuck y sintéticos |
| Membrana impermeable | Gore-Tex® Performance Comfort |
Columbia Peakfreak X2 Mid
Las Peakfreak X2 son unas de las últimas novedades del mercado en botas de senderismo ultraligeras. Gran confort y prestaciones, a un precio realmente competitivo
Otro de los modelos estrella de la marca Columbia son las Peakfreak X2 Mid, uno de los modelos de botas de trekking desarrollados más recientemente, y uno de los más ligeros del mercado. Y es que las Peakfreak X2 pesan tan solo 750 g, un valor realmente llamativo comparado con la competencia. Cuentan con muchas de las prestaciones de las Columbia Cascade Pass, como la suela Omni-Grip™ y el sistema de costuras selladas. En este caso nos encontramos con una membrana impermeable con tecnología OutDry®, que proporciona un balance muy optimizado entre impermeabilidad, transpirabilidad y protección del pie frente a la humedad.
Las Peakfreak X2 traen implementada también la entresuela Techlite™, garantizando una elevada absorción de los impactos, una gran estabilidad y, en definitiva, un gran confort de uso.
| Peso del par | 750 g |
| Suela | Omni-Grip™ |
| Material | Textiles y tejidos sintéticos soldados |
| Membrana impermeable | OutDry® |
Chiruca Dynamic GORE-TEX
Excelentes botas de montaña para hombre, ligeras y muy cómodas. Ideales para trekking, media montaña y aproximaciones sin excesiva complejidad técnica
Las Chiruca Dynamic son unas excelentes botas de montaña que conocemos muy bien, pues han formado parte de nuestro propio equipo personal durante bastantes años ya, y continúan haciéndolo. Se trata de unas botas de trekking muy cómodas, resistentes y duraderas. Auténticos guantes para los pies aún después de haber estado caminando con ellas por la montaña durante un día entero. Y es que estas magníficas botas Made in Spain están fabricadas con materiales de la más alta calidad:
- Exterior confeccionado en piel nobuck hidrofugada, con un tacto muy agradable y una gran robustez.
- Suela Vibram® Fusion CNR, perfecta para aventurarse con seguridad en cualquier tipo de terreno y condiciones, y lo hemos comprobado de primera mano. Posee un rendimiento espectacular incluso en rutas con terrenos húmedos, mojados y con nieve.
- Membrana impermeable y transpirable Gore-Tex® Performance Comfort, que hace posible que mantengamos en todo momento los pies secos y cómodos, independientemente de las condiciones externas.
| Peso del par | 1300 g |
| Suela | Vibram® Fusion CNR |
| Material | Piel nobuck hidrofugada |
| Membrana impermeable | Gore-Tex® Performance Comfort |
Chiruca Pointer GTX
Botas de trekking para hombre con muy buenas valoraciones, buenos materiales y un precio ajustado. Especialmente concebidas para rutas no demasiado exigentes o de baja intensidad
Las Chiruca Pointer GTX son una alternativa económica a las Chiruca Dynamic, si bien sus prestaciones técnicas son inferiores. Se trata de unas botas de senderismo para hombre tradicionales, confeccionadas con buenos materiales y, al mismo tiempo, tratando de mantener un precio lo más ajustado posible. Además, poseen unas excelentes opiniones por parte de los usuarios, habiéndose convertido en el modelo top ventas de Chiruca.
Vienen equipadas con piel de serraje hidrofugada y una membrana de Gore-Tex® Performance Comfort, que aporta una impermeabilidad y transpirabilidad más que suficientes para afrontar rutas de senderismo de un nivel medio e incluso algo exigentes en algún momento.
Uno de sus puntos fuertes es su ligereza con respecto a otros modelos de la competencia, y la gruesa suela de poliuretano que posee, la cual ofrece una perfecta amortiguación de los impactos. No obstante, hay que tener presente que las Chiruca Pointer no están diseñadas para trekkings tan exigentes como los que podríamos afrontar con las Dynamic, pues no incorporan, por ejemplo, una suela de tipo Vibram®.
| Peso del par | 1160 g |
| Suela | Poliuretano bidensidad Xtra |
| Material | Piel serraje hidrofugada |
| Membrana impermeable | Gore-Tex® Performance Comfort |
Chiruca Xacobeo GTX
Botas de senderismo muy similares a las populares Chiruca Pointer, con buenos materiales y un precio económico. Ideales para rutas de trekking y senderismo poco exigentes
Otro de los modelos más populares de la marca Chiruca, las Xacobeo GTX. Estas botas de trekking son prácticamente las hermanas gemelas de las Chiruca Pointer, con algunas pequeñas diferencias. También se trata de uno de los modelos más vendidos de la marca, especialmente entre los usuarios interesados en realizar el Camino de Santiago.
Al igual que las Pointer, las Xacobeo están confeccionadas en piel de serraje hidrofugada e implementan una membrana de Gore-Tex® Performance Comfort, con el fin de mantener una alta impermeabilidad y transpiración en todo momento.
| Peso del par | 1150 g |
| Suela | Poliuretano bidensidad Xtra |
| Material | Piel serraje hidrofugada |
| Membrana impermeable | Gore-Tex® Performance Comfort |
Columbia Cascade Pass Waterproof
Botas de trekking extremadamente ligeras, con excelentes materiales y prestaciones. Unas compañeras ideales para rutas de trekking no excesivamente complejas, para viajes y para el día a día
Las Columbia Cascade Pass Waterproof son unas botas de trekking para hombre que destacan por su ligereza, impermeabilidad y buenos acabados. Y es que estas elegantes botas confeccionadas en piel nobuck y malla traen todas sus costuras selladas y blindadas totalmente frente al agua y la humedad. Estas características se consiguen gracias a la tecnología Omni-Tech™ que implementan, a través de la cual se garantiza una impermeabilidad total y un efecto cortaviento, si bien se permite una permeabilidad al viento lo suficiente como para garantizar una excelente transpiración de los pies.
A todo ello se suma una suela Omni-Grip™ de gran calidad, que emplea una geometría del dibujo y unos compuestos desarrollados específicamente para proporcionar prestaciones superiores de tracción, agarre y estabilidad en terrenos de cualquier tipo. Esto, junto a la entresuela Techlite™ flexible, duradera y de elevada amortiguación, convierte a las Cascade Pass en unas magníficas botas de senderismo muy ligeras, robustas y confortables.
| Peso del par | 936 g |
| Suela | Omni-Grip™ |
| Material | Piel nobuck y material textil |
| Membrana impermeable | Omni-Tech™ |
Tipos de botas de montaña
Como ya te habrás dado cuenta, existe una infinidad de modelos de botas de montaña diferentes en el mercado. A priori puede resultar abrumador embarcarse en la búsqueda de aquellas botas de montaña que vayan a adaptarse mejor al tipo de uso que queremos darle. Sin embargo, has de saber que no es tan complicado como parece.
Existen 3 grandes grupos de botas de montaña, en función del tipo de actividad que vayamos a realizar:
- Botas flexibles o comúnmente conocidas como botas de trekking y senderismo
- Botas semirígidas
- Botas rígidas
Hoy en día cualquier bota de montaña que se considere buena ha de cumplir con 4 aspectos fundamentales: protección, seguridad, prestaciones técnicas y comodidad. No todos los modelos de botas de montaña poseen la misma combinación entre estos 4 factores, pues no todos los modelos sirven para llevar a cabo las mismas actividades.
No obstante, el primer aspecto a tener en cuenta a la hora de decidirse por uno de estos 3 tipos de botas de montaña debe ser siempre la seguridad, cuyo nivel de requerimiento viene determinado por el tipo de actividad que queramos realizar.
Botas de trekking y senderismo
Son el tipo de botas de montaña más populares, las que vienen a la mente de todo el mundo cuando se paran a pensar en un calzado para actividades de montaña. Son el tipo de botas en el que está focalizado este artículo.
Sus principales características diferenciadoras respecto a otro tipo de botas de montaña son la capacidad de su suela para flexar fácilmente y su ligereza. Y es que este tipo de botas de montaña están diseñadas específicamente para aportar una gran comodidad en largas caminatas de muchas horas por la montaña. Pero ¡ojo!, las botas de trekking o botas de senderismo no son aptas para todos los terrenos y condiciones.
Debemos tener muy presente que unas botas de trekking son adecuadas para realizar largos paseos, caminatas e incluso travesías de varios días por sendas de montaña bien marcadas que discurran por terrenos no excesivamente complejos. Ejemplos de este tipo de actividades son la Transpirenaica (GR 11), el trekking hasta la Cola de Caballo en Ordesa, o el trekking del Annapurna.
En este tipo de botas de montaña prima la comodidad, no resultando tan determinantes las prestaciones técnicas y la protección como sí podrían serlo en el caso de unas botas semirígidas o rígidas. Normalmente su suela es capaz de protegernos ante las irregularidades del terreno y proporcionarnos un buen agarre en superficies que puedan encontrarse húmedas o resbaladizas.
Las botas de trekking son el calzado de montaña ideal para realizar actividades de trekking o senderismo por sendas bien marcadas y terrenos con más o menos irregularidades, no excesivamente complejos
Botas semirígidas
Las botas semirígidas van un nivel más allá en prestaciones técnicas y protección que las botas de trekking, sacrificando comodidad. Y es que la suela de las botas semirígidas es bastante más rígida que la de las botas de trekking, lo que las hace más incómodas de llevar.
Se trata de un tipo de botas de montaña específicamente concebidas para actividades que van un nivel más allá en tecnicidad que el senderismo o trekking sencillo. La rigidez de su suela resulta adecuada para aventurarse en zonas complejas, como pedreras o aristas de roca, manteniendo asimismo una capacidad de flexión suficiente como para caminar más o menos cómodos por senderos más sencillos, de aproximación.
Las botas de montaña ideales para ascender tresmiles pirenaicos en verano
Para más información acerca de las botas semirígidas, puedes consultar nuestro artículo específico sobre ellas aquí.
Botas rígidas
Si decíamos que las botas semirígidas poseen una rigidez de la suela superior a la de las botas de trekking, las botas rígidas representan el extremo. Se trata del tipo de botas de montaña más avanzadas y con mayores prestaciones técnicas.
Y es que son botas puramente orientadas a las actividades de montaña más técnicas y exigentes, donde la sujeción, el soporte, la calidez e impermeabilidad de la bota son características clave (alpinismo invernal, escalada en hielo, etc.). Para conseguir dicho soporte del pie, poseen una suela completamente rígida, con una capacidad de flexión totalmente nula.
Esto no significa que las botas rígidas actuales sean unas botas de montaña incómodas. Elegidas correctamente, son auténticos «guantes» para los pies pero, obviamente, para caminar por senderos sencillos durante horas la extrema rigidez de su suela y su peso hacen que nos fatiguemos mucho más que con unas botas de trekking.
Las botas de montaña ideales para aquellos/as que buscan realizar las actividades más técnicas y complejas en montaña, en entornos invernales
¿Qué características debe tener un buen calzado para trekking y senderismo?
Centrándonos exclusivamente en el calzado para realizar trekking y senderismo, debemos de evaluar muy detenidamente los siguientes aspectos:
- Protección de nuestros pies
- Estabilidad y nivel de amortiguación que nos proporciona
- Agarre de la suela
- Nivel de transpirabilidad e impermeabilidad
- Seguridad que nos aporta en nuestra actividad
- Comodidad
Protección de nuestros pies
Cuando realizamos trekking o senderismo nos aventuramos en terrenos irregulares, muy diferentes a los que estamos habituados al movernos por la ciudad. La función principal de un buen calzado para trekking es proporcionar una protección suficiente para nuestros pies en este medio.
Golpes con rocas que se encuentran en el camino, raíces, posibles torceduras en zonas irregulares, etc. Nuestro calzado para trekking (en términos generales) debería contar, como mínimo, con una puntera reforzada en goma para proteger los dedos del pie, una zona reforzada en la talonera, protección lateral y en el empeine, y una protección del tobillo adecuada a la actividad que estamos realizando.
Estabilidad y nivel de amortiguación que nos proporciona
Los desequilibrios son uno de los peores enemigos de quienes transitamos por la montaña. No solo porque pueden provocarnos lesiones, sino porque pueden acabar en caídas con consecuencias fatales según donde nos pille.
La clave para una buena estabilidad está en el diseño de la suela, entresuela y protección lateral del calzado. Como comentábamos más arriba, a mayor complejidad técnica de la actividad, mayor rigidez de la suela y mayor relevancia de las protecciones laterales.
Por otra parte, si vamos a cargar mucho peso en nuestra mochila, es muy importante que dispongamos de una correcta amortiguación en cada pisada. Aunque no lo parezca, es muy distinto practicar trekking y senderismo con peso o sin él. Si no llevamos el calzado adecuado para amortiguar el peso que estamos cargando, durante la actividad comenzaremos a sentir dolores y molestias en las plantas y huesos de los pies, convirtiendo un agradable día de paseo por la montaña en un auténtico infierno.
Agarre de la suela
La suela de un calzado de montaña es uno de los factores más determinantes de nuestra seguridad. No vale con una suela cualquiera. Además de amortiguación, protección y estabilidad, la suela de nuestro calzado de trekking ha de ser capaz de proporcionarnos agarre suficiente en una gran diversidad de terrenos y condiciones (terreno seco, suelto o roto, mojado, barro, nieve, etc.).
Para ello, en su fabricación se emplean compuestos avanzados muy específicos, además de una geometría con tacos muy característica. Cuanto más perfilada y agresiva es la forma de los tacos, más preparado está ese calzado para actividades más complejas.
A día de hoy, la mayoría de buenos calzados para realizar trekking y senderismo incorporan suelas de la marca Vibram®, que son garantía de unas excelentes prestaciones. No obstante, podemos encontrar marcas como Salomon que montan sus propios sistemas de suela (Contragrip®), realmente similares en prestaciones a las Vibram®.
Hay que tener en cuenta que en calzado para trekking de gama baja es frecuente encontrarnos con suelas de marca poco conocida. Como ya sabemos, en la montaña apostar por marcas de primer nivel es una garantía de calidad y seguridad, por lo que nuestra recomendación es siempre buscar las marcas más reconocidas.
Nivel de transpirabilidad e impermeabilidad
No se puede hablar de características de las prendas de ropa o del calzado para montaña sin hacer referencia a su transpirabilidad e impermeabilidad. Se trata de una relación de compromiso que debemos analizar muy detenidamente según el tipo de actividad que vayamos a realizar:
- Transpirabilidad: Nos permite mantener los pies secos durante el trekking, evitando la acumulación del sudor, la humedad y el calor generado por nuestros pies. En definitiva, permite que estemos cómodos durante la actividad.
- Impermeabilidad: En actividades de senderismo y trekking en la naturaleza resulta primordial mantener los pies protegidos de los elementos externos (lluvia, barro, cruce de ríos, nieve, etc.). Si en el trekking que vas a realizar tienes previsto encontrar este tipo de elementos, debes comprar un calzado impermeable sí o sí.
Transpirabilidad e impermeabilidad no suelen ir de la mano. La mejor solución de compromiso a día de hoy son las membranas tipo Gore-Tex® que encontramos incorporadas en la mayoría de calzado para trekking y senderismo. Con este tipo de membranas se consigue impermeabilidad y transpiración al mismo tiempo. Pero hay que tener muy presente que la transpiración en estas condiciones no es tan elevada como la que ofrece un calzado sin membrana.
Además, en el caso de las botas de trekking, cuanto mejor preparadas y más resistentes sean, menor transpiración permitirán debido a la cantidad de materiales y revestimientos que poseen. Por tanto, si tienes claro que solamente vas a realizar trekking y senderismo en zonas con poca humedad, cálidas, y siempre a través de caminos de poca dificultad técnica, entonces te conviene comprar un modelo de calzado sin membrana y con pocos revestimientos. Para cualquier otro tipo de actividad no lo dudes, apuesta siempre por la protección y la seguridad por encima de cualquier otro aspecto.
Seguridad que nos aporta en nuestra actividad
Es el factor primordial, la máxima prioridad cuando compramos material para la montaña en general. En realidad es una consecuencia de que hayamos tenido en cuenta en nuestra elección todos los aspectos descritos justo arriba. Contar con un calzado de trekking todoterreno, resistente frente a los golpes, que nos proteja de los elementos del entorno y de la meteorología, con una suela que agarre bien en cualquier situación, que amortigüe y nos proporcione una correcta estabilidad para el peso que estamos cargando, es sin lugar a dudas sinónimo de seguridad.
Tratar de ahorrar unos cuantos euros escatimando en el calzado de trekking no solo nos va a traer rozaduras, sobrecalentamientos, dolores e incomodidades, sino que en algunos casos puede acabar provocándonos lesiones o accidentes graves. Desgraciadamente, es bastante habitual escuchar noticias sobre rescates en montaña por accidentes derivados de una mala elección del calzado.
Comodidad
La comodidad es el factor que nos va a permitir disfrutar plenamente del trekking. Caminar durante horas e incluso días con rozaduras o ampollas puede suponer un auténtico infierno, haciendo que queramos llegar cuanto antes y dejando en nuestra memoria un nefasto recuerdo de la experiencia.
Como ya sabemos, cuanto mayores prestaciones técnicas, más incómodo suele volverse el calzado. No obstante, como hemos comentado antes, la seguridad debe ser ante todo el factor de decisión principal, por encima de todo lo demás. Está claro que cualquiera camina más cómodo con unas zapatillas ligeras que con unas botas, pero si necesitamos botas para realizar de manera segura la ruta que tenemos en mente, entonces debemos buscar la máxima comodidad dentro del mercado de las botas, evitando elegir un calzado inadecuado.
Además, a día de hoy, un calzado de montaña con altas prestaciones técnicas no es sinónimo de incomodidad, sino todo lo contrario. La mayoría de botas avanzadas de las marcas más reconocidas suelen ser auténticos guantes para los pies.
¿Comprar botas de trekking o zapatillas de trekking?
Es una pregunta muy frecuente. Como siempre solemos decir, y en temas de montaña especialmente, cada tipo de material está concebido para un fin concreto y un rango de aplicación específica. Podría decirse que existe una variedad de calzado de montaña en el mercado prácticamente igual a la cantidad de distintos terrenos y dificultades de rutas de senderismo que existen.
Lo ideal es contar con diferentes calzados, cada uno más adecuado para un tipo de actividad específica, pero esto no siempre es posible. En ese caso, si tu presupuesto solamente te permite disponer de un calzado de montaña para todo, nuestra recomendación es que compres aquel que esté diseñado para la actividad más técnica que vayas a hacer, pues así siempre estarás del lado de la seguridad en cualquiera de tus actividades en la naturaleza.
Está claro que unas zapatillas de trekking van a resultar siempre mucho más cómodas que unas botas de trekking, pero conviene tener muy claras las diferencias a la hora de elegir, pues como todo, tienen sus ventajas y desventajas. A nivel de uso:
- Si vas a practicar senderismo ocasionalmente en rutas de poco desnivel, cortas y sencillas, por buenas sendas, con poco peso en la mochila y buenas condiciones meteorológicas, entonces unas zapatillas de trekking pueden resultar ideales para ti. Además, te servirán también para usarlas en invierno en la ciudad o cuando viajes.
- Si buscas realizar algo más exigente que el trekking sencillo, entonces no hay duda, debes comprar unas buenas botas de trekking.
Si en tu caso particular estás buscando unas buenas zapatillas de trekking, te recomendamos visitar nuestro artículo exclusivo sobre ellas aquí.
En resumen…
En este artículo te hemos mostrado una detallada comparativa de las mejores botas de trekking del 2023, para mujer y para hombre. Además, te hemos ofrecido una práctica guía de compra para que conozcas las características principales en las que debes fijarte y tener en cuenta a la hora de comprar las mejores botas de trekking para ti, dependiendo del uso que les vayas a dar.
Al fin y al cabo, las botas de trekking representan un componente fundamental de nuestro equipo, determinando en gran medida nuestro disfrute o sufrimiento cada vez que salimos a la naturaleza. Por tanto, es de vital importancia realizar una buena elección, no solo para no gastar dinero innecesariamente, sino también para garantizar nuestra seguridad, comodidad y disfrute.
Esperamos que esta información te haya resultado útil a la hora de elegir las mejores botas de trekking para ti. Si aún así te ha quedado cualquier duda al respecto, no dudes en hacérnoslo saber abajo en los comentarios 🙂
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Hola, un articulo muy interesante, tb he leido el de las botas semirigidas, mis principales actividades son de senderismo, travesias pirenaicas y algunas veces uso de crampones para alguna actividad estival, mi pregunta es si hay alguna bota con la comodidad de unas botas de trekking y tb las pueda usar con crampones en momentos puntuales. He estado mirando la sportiva tx5 gtx
un saludo y muchas gracias de antemano
javier
Hola Javier, muchas gracias por tu comentario 🙂 Por lo que comentas, según nuestra experiencia, lo que mejor se podría adaptar a tus necesidades son unas botas de trekking con un puntito más de tecnicidad, con un corte algo más técnico que una bota de trekking al uso. De esta manera podrás disfrutar prácticamente de la misma comodidad que tendrías con unas botas normales de trekking, pero disponer de ese puntito extra de seguridad en actividades algo más alpinas o que requieran el uso de crampones de correas en algún momento puntual. Recientemente hemos probado las botas de La Sportiva Trango Trk GTX, y nos han encantado (son muy parecidas al modelo que comentas). Se adaptan muy bien a estas circunstancias, pues son muy cómodas, ligeras, robustas, y aportan ese puntito extra de seguridad. Además puedes colocarles crampones de correas sin ningún problema. Esperamos haberte ayudado, un saludo! 😉