Elegir el calzado correcto para tus actividades de montaña es una parte muy importante para garantizar tu seguridad, la comodidad de tus pies y asegurar el disfrute final de la actividad. En este artículo te mostramos las 6 mejores zapatillas de trekking del 2023, tanto para mujer como para hombre
De entre todas las opciones de calzado existentes, en los últimos años se ha extendido mucho el uso de zapatillas de trekking para realizar jornadas de senderismo de reducida complejidad técnica. ¡Y con razón! Porque las zapatillas de trekking tienen unas muy buenas cualidades para este tipo de actividades.
Si estás interesado/a en hacerte con unas buenas zapatillas de trekking, en este artículo te ofrecemos una completa comparativa de las mejores zapatillas de trekking tanto de hombre como de mujer, y te contamos todo lo que debes saber: ¿es mejor llevar botas de montaña o zapatillas de trekking?, ¿qué características debería tener una buena zapatilla de montaña?… ¡Y mucho más! ¿Te animas a averiguarlo?

Antes de comenzar, te adelantamos que este es un artículo muy extenso por el nivel de detalle con el que cubrimos la información, así que te aconsejamos ir directamente a la sección que más te interese a través de los siguientes enlaces:
- Comparativa de las 6 mejores zapatillas de trekking para mujer
- Comparativa de las 6 mejores zapatillas de trekking para hombre
- ¿Qué has de buscar en unas buenas zapatillas de trekking?
Comparativa de las mejores zapatillas de trekking del 2023
A continuación te ofrecemos una amplia comparativa de las 6 mejores zapatillas de trekking del 2023, tanto para hombre como para mujer.
Las 6 mejores zapatillas de trekking para mujer
Esta es nuestra cuidada selección de las mejores zapatillas de trekking para mujer del 2023:
Nota: Si estás empleando un móvil o tablet puedes desplazar con el dedo la tabla para visualizar todas las columnas.
Modelo | Precio | Peso | Membrana | Uso | Opiniones |
---|---|---|---|---|---|
![]() ![]() | Ver precio | 700 g | OutDry | Trekking | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ver Opiniones |
![]() ![]() | Ver precio | 580 g | Gore-Tex | Polivalente | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ver Opiniones |
![]() ![]() | Ver precio | 680 g | Gore-Tex | Polivalente | ![]() ![]() Ver Opiniones |
![]() ![]() | Ver precio | 708 g | Omni-Tech | Trekking | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ver Opiniones |
![]() ![]() | Ver precio | 640 g | Gore-Tex | Trekking técnico | No disponibles |
![]() ![]() | Ver precio | 565 g | - | Polivalente | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ver Opiniones |
Columbia Peakfreak
Zapatillas de senderismo con una espectacular amortiguación gracias a una confortable media suela de espuma EVA con tecnología Techlite
En este modelo, la marca Columbia nos propone una zapatilla de senderismo con una amortiguación sobresaliente y un alto retorno de energía en cada pisada, gracias a la tecnología de espuma EVA Techlite específica de Columbia.
Además, cuenta con una membrana impermeable OutDry para garantizar el confort del pie incluso en situaciones climatológicas adversas, y con una estética muy atractiva que la convierten en el modelo más vendido actualmente dentro del segmento de trekking y senderismo.
Peso del par | 700 g |
Suela | Columbia Omni-Grip |
Material | Malla transpirable |
Membrana impermeable | Columbia OutDry |
Salomon Outline
Zapatilla de trekking para mujer muy funcional y polivalente, que con una estética muy acertada ha conseguido posicionarse como un modelo top ventas
Estamos ante una zapatilla de trekking de una gran ligereza y flexibilidad, pero que aporta el suficiente nivel de solidez, tracción y protección necesarios para prácticamente cualquier trekking, y además con una estética moderna y deportiva, motivos por los que este modelo de Salomon es uno de los más exitosos de su catálogo.
Dispone de una suela Contragrip para garantizar el agarre en multitud de terrenos, media suela de espuma EVA de diferentes densidades para ofrecer una buena amortiguación, y un sistema de lazada convencional con cordones planos para reducir puntos de presión (no usa su aclamado sistema Quicklace). Además, la membrana Gore-Tex garantiza la estanqueidad del calzado, algo vital cuando andemos por terrenos húmedos o con mala climatología.
Peso del par | 580 g |
Suela | Contragrip |
Material | Tejido sintético y malla transpirable |
Membrana impermeable | Gore-Tex |
Profundidad taqueado | 5 mm |
Adidas Terrex AX3 GTX W
Modelo muy equilibrado que nos llevará cómodamente a cualquier lugar
El gigante del material deportivo Adidas propone una zapatilla de senderismo muy equilibrada entre robustez y ligereza.
Tiene una estructura muy sólida gracias a un sistemas de barras de refuerzo denominado Torsion, que proporciona estabilidad en el mediopié, pero sin renunciar a la flexibilidad necesaria para asegurar un alto nivel de comodidad. Esto se consigue gracias a una media suela de espuma EVA y una plantilla moldeada a la forma del pie femenino.
Peso del par | 680 g |
Suela | Continental |
Material | Tejido sintético y malla transpirable |
Membrana impermeable | Gore-Tex |
Drop | 10 mm |
Columbia Redmond
Modelo de diseño clásico para rutas de senderismo sin grandes dificultades que brinda una gran comodidad
Con las Redmond, Columbia propone un modelo de zapatilla de diseño clásico especialmente concebida para el trekking, a la que se le ha añadido una membrana impermeable Omni-Tech para asegurar mantener el pie seco durante toda la jornada.
Tiene una suela Omni-Grip que proporciona un buen agarre tanto en subida como en bajada sobre todo tipo de terreno, con un taqueado bastante voluminoso para facilitar la evacuación de barro. Respecto a la media suela, está formada por espuma EVA de doble densidad para absorber los impactos y devolver parte de la energía en forma de rebote.
Peso del par | 708 g |
Suela | Columbia Omni-Grip |
Material | Piel sintética y malla transpirable |
Membrana impermeable | Columbia Omni-Tech |
Bestard Cami
Corte técnico, materiales de primera, peso pluma, protecciones en puntera… La mejor opción para terreno algo técnico
Estas Bestard Cami son la opción perfecta para toda montañera que quiera una zapatilla bastante técnica y robusta, con muy buena solidez de pisada y resistente a desgarros, golpes de piedras… Con este modelo, la empresa mallorquina hace uso de toda la tecnología existente para crear un producto de primera categoría.
Y es que el uso de piel de serraje por toda la bota, la aclamada calidad de la suela Vibram para asegurar el agarre, y los amplios refuerzos, nos hacen estar seguros de que cada pisada con esa zapatilla será una pisada con confianza. Lo único negativo a comentar es que este nivel de calidad… tiene un precio.
Peso del par | 640 g |
Suela | Vibram Sky Running |
Material | Piel de serraje y malla hidrófuga |
Membrana impermeable | Gore-Tex Extended Comfort |
Merrell Siren Vent
Zapatillas de trekking de corte deportivo pero con alma montañera, gracias a una robusta suela y buena estabilización del pie
Zapatillas de mujer para senderismo de la conocida marca Merrell, pionera en el minimalismo y que con este modelo trata de ofrecer un balance perfecto entre protección del pie y libertad de movimientos para nuestras rutas de montaña.
Están construidas con una tecnología estabilizadora del pie, la denominada Q FORM 2, lo que consigue crear una estructura muy sólida para que la fiabilidad de cada pisada sobre terreno comprometido sea máxima. Además, la suela Vibram MegaGrip le confiere una tracción total, tanto en subidas como en bajadas.
Peso del par | 565 g |
Suela | Vibram MegaGrip |
Material | Malla transpirable |
Membrana impermeable | Sin membrana |
Profundidad del taco | 4,5 mm |
Las 6 mejores zapatillas de trekking para hombre
A continuación, te ofrecemos una cuidada selección de las que en nuestra opinión son las mejores zapatillas de trekking para hombre del 2023:
Nota: Si estás utilizando un móvil o tablet puedes desplazar la tabla con el dedo para poder visualizar todo el contenido.
Modelo | Precio | Peso | Membrana | Uso | Opiniones |
---|---|---|---|---|---|
![]() ![]() | Ver precio | 760 g | Gore-Tex | Polivalente | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ver Opiniones |
![]() ![]() | Ver precio | 916 g | Gore-Tex | Trekking técnico | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ver Opiniones |
![]() ![]() | Ver precio | 700 g | Gore-Tex | Polivalente | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ver Opiniones |
![]() ![]() | Ver precio | 680 g | Gore-Tex | Polivalente | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ver Opiniones |
![]() ![]() | Ver precio | 940 g | - | Trekking técnico | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ver Opiniones |
![]() ![]() | Ver precio | 844 g | Gore-Tex | Trekking | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ver Opiniones |
Salomon X Ultra 3
Zapatillas de trekking para hombre muy populares por su óptimo equilibrio entre ligereza, protección, estabilidad del pie y comodidad
La tercera evolución de las X Ultra son un modelo top ventas dentro del catálogo de Salomon para senderismo. Y es que con cada nueva versión han conseguido evolucionar el diseño para ir mejorando poco a poco cada aspecto del mismo.
Cuenta con un tejido exterior con un tratamiento repelente al agua que, junto a la membrana interior de Gore-Tex garantiza unos pies secos durante toda la jornada. Además, la distribución del taqueado en su suela Contragrip asegura máximo control en las bajadas y máxima tracción en la puntera para las subidas. Y en lo referente a la media suela, el empleo de espuma EVA de alto rendimiento permite una excelente amortiguación de los impactos.
Como suele ser habitual en Salomon, el sistema de cordones es el aclamado Quicklace, lo que permite ajustar el apriete de los mismos de forma rápida y cómoda, pues carece de nudos:


Peso del par | 760 g |
Suela | Contragrip TD |
Material | Malla ripstop transpirable |
Membrana impermeable | GORE-TEX® / Sin membrana |
Drop | 11 mm |
Salewa Mountain Trainer 2
Zapatilla robusta de corte técnico perfecta para actividades exigentes e incluso vías ferratas
Salewa es una de esas marcas que siempre recomendamos. Siendo usuarios de la misma desde hace años, solo tenemos palabras positivas con el nivel de calidad y cuidado por los detalles que tiene esta marca.
En este caso, estamos ante una zapatilla muy sólida pero a la vez lo suficientemente flexible como para garantizar el confort durante largas jornadas de senderismo. Está equipada con una suela Vibram muy taqueada, lo que garantiza una buena tracción sobre todo tipo de terreno, y una buena evacuación del barro.
Además, cuenta con un refuerzo en la zona central de la suela pensado especialmente para vías ferratas, para que cuando apoyemos todo nuestro peso sobre una reducida superficie tenga la suficiente consistencia como para evitar puntos de presión en el pie.
Su construcción se basa en un sistema patentado por Salewa denominado 3F que conecta el empeine, la suela y el tacón a través de un alambre metálico, algo que proporciona solidez y consistencia a todo el conjunto:


Además, podremos elegir entre 2 versiones de este modelo:
- Sin membrana impermeable, ideal para uso en verano: Salewa Mountain Trainer 2.
- Con membrana Gore-Tex Extended Comfort y polaina en el empeine, para climas húmedos: Salewa Mountain Trainer 2 Gore-Tex.
Peso del par | 916 g |
Suela | VIBRAM MTN TRAINER EVO |
Material | Piel de 1,6 mm y plástico reforzado |
Membrana impermeable | GORE-TEX® Extended Comfort / Sin membrana |
Drop | 11 mm |
País de fabricación | Unión Europea |
Adidas Terrex Swift
Zapatillas híbridas entre el trekking y el trail running, que con una ligereza envidiable se convierte en muy buena opción para senderistas exigentes que marchen a buen ritmo
Con un concepto híbrido entre zapatillas de trekking y trail running (como las Salomon XA Pro 3D V8), Adidas propone las Terrex Swift, una zapatilla muy ligera, ideal para los senderistas que les guste ir a buen ritmo y con la máxima libertad de movimientos.
El upper está fabricado en malla ripstop transpirable, que proporciona un grado de ajuste muy elevado a la vez que asegura la comodidad del pie. Y a este material se le suma una membrana Gore-Tex para asegurar el aislamiento de los elementos externos. Además, al igual que Salomon, estas zapatillas incorporan un sistema de lazada muy práctico, pues garantiza un ajuste perfecto en tan solo un par de segundos, olvidándonos de los cordones.
Respecto a la suela, está firmada por la marca Continental, que es sinónimo de calidad y garantía. Y la amortiguación se consigue mediante espuma EVA de alta eficiencia, que permite absorber los impactos y retornar cierta parte de esa energía en forma de rebote.
Peso del par | 700 g |
Suela | Continental Traxion |
Material | Malla ripstop transpirable |
Membrana impermeable | GORE-TEX® |
Drop | 11 mm |
Salomon XA Pro 3D V8
Un icono de las zapatillas de montaña que se presenta como la opción perfecta para quien busque agilidad, amortiguación y percepción del terreno
Estamos ante un icono de las zapatillas de montaña. Se podrían clasificar como un híbrido entre las zapatillas de trail running y las de trekking, según los gustos y necesidades de cada uno. Quién busque una zapatilla para senderismo que sea ágil y ligera, con una buena percepción del terreno… esta es sin lugar a dudas una excelente opción.
Cuenta con una media suela en espuma EVA para amortiguar los impactos y una suela Contragrip que garantiza máxima tracción en una amplia variedad de terrenos y condiciones, aportando además una buena durabilidad a largo plazo. Por su parte, la estructura 3D Advanced Chassis garantiza máxima estabilidad del pie, que junto al ajuste seguro y cómodo del sistema de cordones Quicklace, hace que sintamos el ajuste de estas zapatillas como si de un guante se tratara.
Además, una puntera protectora asegura que un golpe contra una roca nunca vaya a convertirse en un problema. Y todo esto con tan solo 680 gramos!
Peso del par | 680 g |
Suela | Contragrip MA |
Material | Malla transpirable |
Membrana impermeable | GORE-TEX® / Sin membrana |
Drop | 11 mm |
Millet Friction
Clásico atemporal para actividades técnicas que ofrece una excelente estabilidad del pie sin renunciar a la comodidad
La aclamada marca francesa de montaña Millet nos ofrece con las Friction una zapatilla de aproximación con suela semirígida para actividades técnicas muy interesante. Según la propia marca, se han centrado en dar una respuesta perfecta a dos necesidades principales: la solidez de la pisada y la comodidad de la misma.
Es un calzado muy versátil, pues puede ser empleado en multitud de terrenos: senderos fáciles, zonas técnicas, vías ferratas, pistas de montaña… Incluso en viajes o salidas de ocio con nuestros compañeros montañeros, pues tienen un look casual muy atractivo.
Están confeccionadas en cuero con capacidad DWR, suela Vibram de alta tracción, punteras y talones protegidos, y un sistema de cordones que llega hasta los dedos para garantizar un ajuste perfecto.
Peso del par | 940 g |
Suela | Vibram |
Material | Piel de 1,6 mm y plástico reforzado |
Membrana impermeable | Sin membrana |
Merrell Moab 2 GTX
Zapatilla todoterreno para largas jornadas de trekking que proporciona una comodidad excepcional
Merrell, conocida marca del minimalismo que fomenta la máxima conexión del pie con el terreno, propone las Moab 2 como el calzado polivalente que todo senderista necesitaría, pues proporciona un balance perfecto entre protección del pie y libertad de movimientos para nuestras rutas de trekking.
Las Moab 2 están pensadas con la máxima comodidad en mente, en parte gracias al uso de plantilla de goma EVA con apoyo reforzado en el puente y el talón, y una suela Vibram TC5+ que garantiza el máximo agarre al terreno bajo toda condición climática.
Peso del par | 844 g |
Suela | VIBRAM TC5+ |
Material | Piel sintética y malla transpirable |
Membrana impermeable | GORE-TEX® |
Profundidad del taco | 5 mm |
Guía práctica para comprar tus zapatillas de trekking
¿Botas o zapatillas de trekking?
Según el terreno por el que te vayas a mover, tu técnica y experiencia, puede resultar más práctico un tipo de calzado u otro. Pero por norma general…
Para un trekking en verano de baja dificultad técnica y con poco peso en la mochila, lo ideal serán unas zapatillas de trekking
Sin embargo, si planeas realizar salidas largas a través de terreno complejo, quizás con malas condiciones climatológicas, cargando bastante peso en la mochila… sería más recomendable usar botas de montaña. Recuerda que según la rigidez de la suela existen 3 tipos de botas de montaña.
Respecto a las diferencias físicas entre las botas de montaña y las zapatillas de trekking, se puede observar que las zapatillas de trekking carecen de caña que proteja al tobillo con el fin de proporcionar una mayor comodidad y confort, algo que permite sentirlas más ágiles que unas botas por su menor peso. Además, el hecho de tener el tobillo al aire las hace ser más transpirables, algo crítico para el verano.


¿Qué buscar en unas buenas zapatillas de trekking?
- Una suela taqueada que proporcione tracción en una amplia variedad de terrenos, y protección a la planta del pie, como las suelas Vibram o Contragrip.


- Protecciones en las partes sensibles del pie, como la puntera, que es vulnerable ante golpes de piedras.


- Si necesitamos una zapatilla impermeable, deberemos asegurarnos de que esta utiliza una membrana lo suficientemente transpirable como para no condensar en el interior y poder mantener el confort durante horas, como la membrana Gore-Tex. No obstante, si no tenemos previsto usar el calzado con lluvia, lo más recomendable para asegurar la transpirabilidad es que carezca de membrana impermeable.


- Una buena amortiguación para no sobrecargar nuestras articulaciones durante largas jornadas a pie, y que la horma del calzado se adapte bien a nuestra fisionomía de pie.
En resumen…
Como habrás comprobado a lo largo del artículo, existen múltiples opciones en el mercado en lo referente al calzado de montaña, de ahí la importancia de saber qué requisitos son los más importantes en función de nuestras necesidades.
Para ello, en este artículo te hemos mostrado las características más importantes que ha de reunir una buena zapatilla de trekking, y te hemos mostrado una comparativa con las que en nuestra opinión son las 6 mejores zapatillas de trekking de 2023, tanto para mujer como para hombre.
¿Tienes alguna duda después de haber leído el artículo? ¡No dudes en dejarnos un comentario!
También podría interesarte:
Comentarios